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エコドライブのすすめとは?環境に優しい運転習慣でスマートなドライバーに

2025.6.24 COLUMN

地球環境への配慮が求められる今、私たち一人ひとりができるアクションの一つが「エコドライブ」です。運転に少しの工夫を取り入れることで、燃費がよくなり、二酸化炭素(CO₂)の排出も減らせて、結果的にお財布にもやさしいという、まさに一石三鳥の運転スタイルです。

この記事では、「エコドライブのすすめ」として、初心者ドライバーでも今日から実践できる運転テクニックを紹介します。エコな運転で、安全・快適・スマートなカーライフを始めましょう。

 

エコドライブのすすめとは?環境に優しい運転習慣

エコドライブとは、「環境にやさしく」「燃料を節約し」「事故リスクを減らす」持続可能な運転方法です。国(環境省/国交省)でも推奨されており、“エコドライブ10のすすめ¹”というガイドラインが整備されています¹。

例えば、「ふんわりアクセル」や「タイヤ空気圧の点検」は、事故を防ぐだけでなく、運転技術としても役立ちます。

¹ 出典:環境省「エコドライブ10のすすめ」
https://www.env.go.jp/air/car/ecodrive/susume.html

 

ふんわりアクセルのメリットと実践方法

「ふんわりアクセル」は、“eスタート”とも呼ばれ、穏やかな発進が燃費を大きく向上させます。

  • 発進時の目安は、5秒で時速20 km程度を目安にすると、燃費が約10〜11 %向上します。

急なアクセル操作を避けることで、乗り心地も快適になり、初心者でも安全に運転できます。

 

アイドリングストップの有効性と状況別の適用方法

信号待ちや駐停車中における「アイドリングストップ」は、燃料のムダ遣いを防ぐ大事なアプローチです。10分間で約130ccものガソリンを消費します。

有効なシーン

駐停車時(荷物の積み下ろし、待ち合わせなど)

ただし、手動でのアイドリングストップには安全面での十分な配慮が必要です。傾斜地や交差点先頭など、停止・再発進に支障が出る恐れのある場所では無理に行わず、可能な状況で実施することをおすすめします。

 

適切なタイヤ空気圧管理が燃費向上につながる理由

タイヤの空気圧が適正でないと、転がり抵抗が上がり燃費が悪化します。

状態 燃費への影響 安全への影響
空気圧が低い 市街地で2%・郊外で4%燃費悪化 操縦安定性低下、パンクリスク増加あり
適正空気圧 燃費・性能が安定 安全性能が維持される

さいたま市北区・西区など、通学・教習路にも整備されたガソリンスタンドが多く、月に1回の空気圧チェックが習慣化しやすい環境です。

 

渋滞時の無駄なエネルギーロスを減らす運転テクニック

渋滞は燃費の大きな敵です。走行時間に対する信号待ちの割合が高い都市部では、車間距離やルート選びが重要です。

  • 出発前にカーナビの情報を確認する
  • 車間距離に余裕を持ち急な加減速を防ぐ
  • ナビアプリや渋滞予測を使って渋滞回避

特にさいたま市の大宮バイパス(国道17号)や産業道路(県道2号)などの幹線道路は、物流車両の通行も多いため、「十分な車間距離をとる」ことが、安全運転とエコドライブの両立において重要なポイントになります。

 

まとめ:エコドライブでスマートライフを

エコドライブ10のすすめは、特別な技術ではなく日常の運転を少し意識することで、自分にも地球にも嬉しい成果が得られる運転習慣です。

ぜひ、さいたま市・上尾市・日進・宮原近辺にお住まいの皆さん、ご自宅から通いやすいファインモータースクールで“エコな運転術”を学びませんか?

ファインモータースクールでは、エコドライブの知識と技術を教習に取り入れ、「おもいやりのあるスマートなドライバー」の育成を目指しています。免許取得をお考えの方や運転習慣を見直したい方は、ぜひご相談ください。

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